Een losse Bodytec EMS training inclusief massage kost €24,-.Wil je regelmatig trainen maar kan je niet elke week of een paar keer per week? Dan is een strippenkaart wat voor jou: 12 trainingen…
Marjon Tusenius uit Haarlem: Ik ben nu 5 maanden bezig met EMS Bodytec training. Omdat ik ziek werd heb ik de training wel 2 maanden moeten onderbreken dus effectief 3 maanden. De…
De herfst komt er aan. Een tijd waarin de natuur zich langzaam terugtrekt tot de kern en tot rust komt. Dieren gaan zuiniger om met energie en slaan energie op. Voor mensen…
Eind augustus heeft de Gezondheidsraad beweegrichtlijnen gepubliceerd. 150 minuten matig intensief bewegen en 2 keer krachttraining in de week is het advies. Hiermee verlaag je het risico op chronische ziekten als diabetes…
Wil jij nu echt aan de slag met jouw gezondheid en je lekker en fit voelen deze zomer? Wij zijn op zoek naar 50 vrouwen die de uitdaging aan willen gaan. Wij…
De strijd tegen overtollig lichaamsvet is meestal erg lastig op elke leeftijd, maar het wordt zelfs nog moeilijker naarmate je ouder wordt. Je lichaam reageert anders op je dieet en beweging. Het…
Ben je enthousiast over Bodytec en wil je iemand Bodytec cadeau doen. Het is nu mogelijk om éénmalig een cadeaubon te verzilveren van €35,- voor 5 keer trainen. Hoe werkt het? Je…
Ben je actief aan het sporten maar gebeurt er niet zoveel? Dan kan het zijn dat jouw voeding in combinatie met bewegen de sleutel is. Veel mensen sporten 2 a 3 keer…
Herken je dit: als je vroeger wat kilo’s kwijt wilde, snoepte je gewoon een week niet, et voilà! Na je veertigste lijkt dat ineens niet meer te werken. Wat je ook probeert,…
Power cardio bij Fabulous@40 Vanaf 1 februari starten we met outdoor training voor de verbetering van de conditie in samenwerking met Marielle Leering. De work-out is speciaal bedoeld voor vrouwen van 40+, met…